Das Rundum-Sorglos Paket für Versicherte der ARAG

Du erwartest ein Kind und bist bei der ARAG privat krankenversichert? Das Rundum-Sorglos Paket ist für Versicherte der ARAG kostenlos.

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Wir sind für euch da.

Und begleiten euch während der Schwangerschaft und der ersten Zeit mit Kind. Diese Kurse sind im Rundum-Sorglos Paket enthalten:

Geburtsvorbereitung

Der Online Geburtsvorbereitungskurs ist ideal für werdende Eltern, die sich sorgenfrei auf die Geburt und erste Zeit mit Kind vorbereiten wollen. Ein interdisziplinäres Expertenteam begleitet dich (und deinen Partner) mittels Videos on Demand und Infomaterial als Download.

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Der Onlinekurs für Papas eignet sich für alle werdenden Papas, die gerne die Fragen für – nunja, eben Papas beantwortet haben möchten. Bequem von zuhause!

Babymassage

Der Online Babymassagekurs ist ideal für werdende Eltern, die durch sanfte Berührung eine starke Bindung zu ihrem Baby aufbauen möchten.

Stillen

Der Online Stillkurs eignet sich für alle Mamas, die sich schon während der Schwangerschaft optimal auf die schöne Zeit des Stillens vorbereiten möchten.

Rückbildung

Der Online Rückbildungskurs eignet sich für alle frischgebackenen Mamas, die sich gerne von zu Hause aus, ohne Stress fit für die Zeit nach der Geburt machen möchten. Wieder “Frau-sein” im eigenen Körper, sportlich und medizinisch wird im Kurs praxisnah dargestellt und erzählt. Inklusive Trainingsplan angepasst an dein Fitness-Level.

So funktioniert's:

REGISTRIEREN

Einfach bei vimum registrieren – mit der ARAG Versicherungsnummer

SCHNUPPERN

Bis wir deine Teilnahme mit der ARAG geklärt haben, kannst du bereits in die ersten Module aller Kurse schnuppern.

LOS GEHT’S!

Sobald die ARAG uns deine Teilnahme bestätigt, hast du unbegrenzt Zugriff auf die oben genannten Kurse.

Häufig gestellte Fragen - FAQs

Die vimum Kurse unterscheiden sich von herkömmlichen Kurse hauptsächlich darin: Der Kurs findet statt, wann und wo Sie möchten, Sie sind also zeitlich nicht gebunden. In den Kursmodulen erhalten Sie von unseren vimum Experten die wichtigsten Grundlagen für eine sorgenfreie Geburt bzw. eine erfolgreiche Rückbildung. Sie haben also viel mehr geballtes Fachwissen. Zudem haben wir den Kurs nach modernen E-Learning Formaten aufgebaut und Sie können einzelne Fragen direkt ansteuern und so oft ansehen, wie Sie möchten. Plus: Ihr Partner kann mit dabei sein – ganz bequem von zuhause!

Ja, es gibt verschiedene Checklisten und Merkblätter zum herunterladen. Beispielsweise eine Checkliste für die Kliniktasche und für die Wochenbett-Organisation. Zusätzlich können Sie in verschiedenen Quiz-Modulen Ihr Wissen spielerisch testen.

Ja, darauf können Sie sich bei vimum verlassen. Wir erfüllen alle Leistungsbestandteile nach den entsprechenden Vorgaben aus §134 SGB V Leistungsbeschreibung zur Geburtsvorbereitung. Unsere hohe Expertenzahl gibt Ihnen die Möglichkeit, ein umfassendes Bild zu den einzelnen Themen zu machen. Dazu können Sie alle offenen Fragen in unserer Expertenberatung klären.

Neben ausführlicher Theorie gibt es natürlich auch Trainingsprogramme zum mitmachen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen.

Die Kurse stehen Ihnen so lange zur Verfügung, wie Sie sie benötigen. In dieser Zeit können alle Videos mehrfach angesehen werden.

Das sagen unsere vimums

Ich kann den Kurs sehr empfehlen, und auch für Zweitgebärende wie in meinem Fall. Ich hatte eigentlich keine Zeit einen erneuten Geburtsvorbereitungskurs zu belegen, umso glücklicher war ich über das Angebot eines Onlinekurses. Ich habe mir die Inhalte immer wieder ansehen können, wenn ich gerade Zeit hatte, auch von unterwegs. Für mich ein großer Vorteil.

Kirsten S.

Rückbildung

Einfache, gute Erklärungen, alles wurde vor- bzw. mitgemacht, sodass man hören, verstehen und sehen kann, wie es gemacht wird. Sehr hilfreich!